學(xué)習(xí)武術(shù)對我來說最大的困難就是孤獨(dú)。當(dāng)你身邊的人都在玩手機(jī)、娛樂、貪睡的時(shí)候，你會不會一個(gè)人早起練習(xí)武術(shù)。

練習(xí)武術(shù)，最大的好處其實(shí)不是鍛煉身體，而是讓你自己有獨(dú)處的機(jī)會，讓你學(xué)會獨(dú)自一人思考人生！

從武術(shù)中，學(xué)會的獨(dú)處，他的最大好處就是，自己能夠做自己的主人。

在自己獨(dú)處的那段時(shí)間里，你可以很自然地安排自己的時(shí)間，讓自己一個(gè)人安然的學(xué)習(xí)武術(shù)，去過自己的人生，去做自己想做的事，這是自己獨(dú)有的、至高無上的自由。

這里有一套道家秘籍，百年來，從不輕易外傳！簡單易學(xué)，道家講究的就是清靜無為，此武術(shù)秘籍帶給你的不僅僅是健康！

獨(dú)處的你，更能夠安靜下心去思考武術(shù)，或者是讓你思考人生，去回憶這段時(shí)間你所習(xí)練的武術(shù)是否進(jìn)步、回憶你是否能夠?qū)⑽湫g(shù)融入自己的人生。在這段時(shí)間里，你可以更加專注地去想武術(shù)。

或許，面對繁雜的工作，高強(qiáng)度的生活壓力，你會感覺到焦躁不安。

接上式

這個(gè)時(shí)候，最好的辦法，就是找到一個(gè)完全屬于自己的地方，或許是公園的一角，或許是另一個(gè)地方，完完全全沉靜下來，去練練武術(shù)，去思考武術(shù)，去想象武術(shù)中一招一式。

在獨(dú)處時(shí)專注地練習(xí)武術(shù)，比很多人聚在一起七嘴八舌地出主意有效很多。畢竟，生活是自己的，相處才是雙向的。

接上式